Los 13 Mejores Podómetros de Muñeca y Podómetros 2022

El Garmin Forerunner 45 GPS es un podómetro de muñeca de gama alta , completo y eficaz para apoyar multitud de actividades deportivas. Ligero y delgado, este reloj deportivo cuenta con GPS incorporado que le permite establecer varias rutas y medir la distancia recorrida con gran precisión .

Es un podómetro muy querido por corredores , ciclistas y por aquellos que entrenan en una cinta de correr en interiores gracias al acelerómetro y la posibilidad de establecer diferentes programas de entrenamiento.

Garmin Forerunner 45 GPS se conecta a su teléfono inteligente para recibir notificaciones en tiempo real en una pantalla grande y fácil de leer, para que no tenga que interrumpir su entrenamiento cuando recibe llamadas o mensajes de texto.

Gracias a este podómetro de muñeca podrás controlar fácilmente tu frecuencia cardíaca sin necesidad de utilizar la banda pectoral. Por supuesto, también tiene en cuenta las calorías quemadas durante las sesiones de entrenamiento.

El Fitbit Charge 4 es un reloj podómetro profesional de alta calidad, un podómetro de muñeca delgado que destaca sobre todo por su excepcional duración de la batería. En comparación con sus predecesores, el Charge 4 agrega un GPS independiente, compatibilidad con Spotify, más herramientas de seguimiento del sueño y Fitbit Pay.

El Fitbit Charge 4 es por tanto perfecto para monitorizar todas tus actividades físicas así como el número de pasos, desde correr, nadar, crossfit, gimnasio, etc. La detección de los latidos del corazón se realiza de forma continua y automática y te mantendrá constantemente informado, tanto durante la fase de descanso como durante el ejercicio.

En la mañana, realiza un seguimiento de los pasos, la distancia recorrida, las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca, además de detectar los minutos de actividad. Por la noche , el sistema PurePulse registra los latidos de tu corazón y es capaz de distinguir entre las diferentes etapas del sueño: ligero, profundo y REM. De esta forma podemos determinar no solo la duración del sueño, sino su calidad.

Gracias a todas estas funciones automáticas durante 24 horas, este podómetro es capaz de realizar una estimación de nuestro estado general de salud y de la actividad física realmente realizada.

Tendremos una visión completa de nuestras actividades diarias, permitiéndonos intervenir ajustando nuestros entrenamientos por duración o intensidad o mejorando el descanso nocturno.

La autonomía de la batería es la mejor: hasta 7 días de uso continuo, por lo tanto, es un reloj podómetro adecuado para los amantes del senderismo, incluso repartido en varios días. Gracias a este producto tendrás un reloj podómetro que te apoyará en cada situación.

Fitbit Charge 3 es el podómetro perfecto para aquellos que aman trabajar para lograr objetivos y necesitan apoyo constante. Puedes configurar hasta 15 modos de entrenamiento e introducir tu objetivo.

En caso de inactividad prolongada, el podómetro emite un aviso sonoro y nos recuerda en el display que aún nos queda por completar la actividad establecida . Ya sean 10.000 pasos al día, 10 km de carrera o 300 calorías, Fitbit Charge 3 es un excelente aliado para motivarnos a cumplir nuestros compromisos y mantener la constancia.

Además, el podómetro monitoriza tu frecuencia cardíaca y la calidad del sueño para ofrecerte una visión completa de tus condiciones físicas y configurar tus programas de entrenamiento de la mejor forma posible.

Por el lado de la conectividad, Fitbit Charge 3 está equipado con wi-fi para la sincronización con otros dispositivos. Compatible con la mayoría de los dispositivos con iOS, Android y Windows, es excelente para controlar las actividades diarias o hacer ejercicio en el gimnasio, en una cinta de correr o en una bicicleta estática.

Fitbit Inspire HR es el rastreador de actividad física perfecto para aquellos que practican natación u otros deportes acuáticos . Es completamente impermeable y resistente al agua, excelente en la piscina, pero igual de útil para quienes aman correr o caminar todos los días sin preocuparse por el clima.

Quienes vayan a los gimnasios podrán llevarlo en el brazo todo el tiempo , incluso en la ducha, sin tener que preocuparse por quitárselo o dejarlo en algún sitio.

Este podómetro está diseñado para llevarlo en la muñeca las 24 horas del día . De hecho, también monitoriza el descanso nocturno y está equipado con un pulsómetro para evaluar mejor nuestro nivel de forma física.

Fitbit Inspire HR es una pulsera delgada y liviana con un diseño sofisticado, equipada con numerosas correas intercambiables disponibles en diferentes colores. Quienes lo prefieran también pueden llevarlo colgado del tobillo.

El podómetro Amazfit Bip se distingue por una batería de larga duración . Con una sola recarga podrás usarlo entre 30 y 45 días consecutivos dependiendo de las actividades practicadas. Teniendo en cuenta que la mayoría de los podómetros tienen una autonomía de 5 a 7 días, este modelo es excelente para quienes desean un dispositivo que esté siempre disponible.

Esta pulsera de actividad es perfecta para llevar contigo en largas rutas de senderismo, rutas en bicicleta o excursiones por etapas. Antes de un viaje o vacaciones, puedes recargarlo antes de salir y olvidarte de la batería.

Esto se combina con una buena impermeabilidad para usarse en todas las condiciones climáticas, un peso de solo 30 gramos y la posibilidad de conectarlo al teléfono inteligente para recibir notificaciones directamente en la pantalla.

Además de caminar, con Amazfit Bip Lite Activity Tracker puedes establecer diferentes programas de entrenamiento como ciclismo y carrera.

Teniendo en cuenta todas las funciones y características, Huawei Band 3 Pro es el mejor podómetro en relación calidad-precio . Equipado con GPS integrado, te permite seguir cada itinerario con precisión y puntualidad calculando la distancia recorrida. 

Está equipado con un pulsómetro para el control de la frecuencia cardíaca, también detecta el consumo de oxígeno y procesa información sobre el tiempo ideal de recuperación después de cada entrenamiento. Por la noche monitorea la calidad del sueño. 

Además, la Huawei Band 3 Pro es resistente al agua, perfecta para quienes practican natación. El dispositivo reconoce automáticamente el estilo practicado y ofrece un gran apoyo para lograr diferentes objetivos de entrenamiento.

La batería tiene una buena autonomía general, igual a unos 10-12 días, mientras que con el GPS activo tiene una duración de 7 horas. Otras funciones relacionadas con la conexión con el smartphone, como la toma de fotos y la función "buscar teléfono", lo convierten en un completo rastreador de actividad física .

Como parte de un programa de entrenamiento y de mejora de nuestra forma física, el sueño es un factor a tener muy en cuenta. Es fundamental para una vida sana, y lo es aún más para una adecuada recuperación a la hora de hacer ejercicio.

Gracias a la función TruSleep Tracking, la Honor Band 5 monitoriza de forma eficaz la duración y la calidad del sueño . Con un 95% de precisión, este reloj inteligente detecta las fases del descanso nocturno, los eventuales despertares y el tiempo de vigilia, por lo que es capaz de elaborar más de 200 recomendaciones para mejorar nuestra situación .

El pulsómetro monitoriza continuamente los latidos del corazón y, junto con el detector de oxígeno en sangre, comprueba continuamente nuestro estado de salud tanto en el entrenamiento como en el descanso. Además, la Honor Band 5 se conecta al smartphone, de esta forma podremos aprovechar apps y programas adicionales para integrarse con los datos que nos proporciona el podómetro.

Para aquellos a quienes no les gusta llevar un podómetro de muñeca y prefieren guardarlo en el bolsillo, Omron Walking Style IV ofrece una gran alternativa. Pequeño y discreto, es adecuado para caminar, pero puede llevarlo consigo durante todo el día, incluidas las horas de trabajo y ocio.

Este podómetro es perfecto para aquellos que no practican mucho deporte, pero pretenden alcanzar los 10.000 pasos al día , el umbral mínimo para un estilo de vida saludable.

Es la opción ideal para principiantes que no quieren invertir por el momento en dispositivos tecnológicos, sino simplemente llevar un registro de pasos, distancia y calorías quemadas.

Omron Walking Style IV es apto para todas las edades, pero entre los diversos modelos del mercado es ideal para quienes buscan un podómetro para personas mayores , con pantalla LED de fácil lectura y pocas teclas de uso.

Para un podómetro con GPS integrado, generalmente debe concentrarse en dispositivos de alta gama. Con Willful SW358 tienes a tu disposición varias funciones muy útiles, entre ellas la posibilidad de utilizar el GPS de tu Smartphone . 

De esta forma podemos conseguir un seguimiento preciso de la distancia recorrida y la detección de tu posición en cualquier momento. Este sistema no solo le permite aprovechar el GPS en un podómetro más asequible, sino que también ahorra la batería del podómetro.

Naturalmente, una vez conectado al teléfono móvil, Willful SW358 es capaz de enviar notificaciones de todas las aplicaciones, redes sociales, correos electrónicos o llamadas que llegan al smartphone para llevar un registro de sus actividades durante el transcurso del día .

El Willful SW358 es adecuado para una variedad de deportes, como correr y andar en bicicleta. Es resistente al agua para ser utilizado incluso en días húmedos o lluviosos.

El Xiaomi Mi Smart Band 6 es un podómetro de muñeca económico con una pantalla AMOLED de alta calidad, adecuado para aquellos con un presupuesto ajustado, pero que buscan un podómetro digital que ofrezca todas las funciones básicas y sea adecuado para diferentes deportes. Mi Smart Band 6 es, de hecho, una de las soluciones con mejor relación calidad-precio en el rango de nivel de entrada y es compatible con teléfonos inteligentes Android e iOS.

La Mi Smart Band 6 también ofrece algunas características interesantes que generalmente se encuentran en modelos más caros, como el monitoreo de estrés y el oxímetro de pulso .

Con una muy buena resolución de 326 PPI y una pantalla aumentada un 49% respecto al modelo anterior, este podómetro ofrece 30 modos de entrenamiento, lo que permite monitorear una amplia gama de parámetros.

También es capaz de registrar la fase REM del sueño , teniendo así acceso a información útil para mejorar las fases y por tanto la calidad del propio descanso. La batería te respaldará durante mucho tiempo: hasta 14 días de uso continuo . Por lo tanto excelente para excursiones, trekking y viajes fuera de la ciudad.

Es resistente al agua hasta una profundidad de 50 metros. Entonces, si está buscando un podómetro de muñeca económico con una pantalla grande y agradable, Xiaomi Mi Smart Band 6 es el producto para usted.

Xiaomi MI Smart Band 4 tiene una hermosa pantalla táctil a color AMOLED con un diseño vertical y un espacio 39% más grande que los podómetros similares. El número de caracteres también es mayor y permite recibir notificaciones push de mensajes con buena parte de texto, ofreciendo más información sobre el contenido.

La fecha, la hora, el número de pasos recorridos y todos los demás parámetros se indican con números grandes y brillantes sobre un fondo negro, una excelente solución para consultar tu podómetro con un solo vistazo breve mientras caminas o corres.

La información de la pantalla es perfectamente visible por la noche gracias al brillo de los caracteres y también durante el día bajo el sol gracias a la composición de la pantalla AMOLED y la ausencia total de reflejos.

Xiaomi MI Smart Band 4 es resistente al agua hasta 50 metros y es perfecta en la piscina y en todos los deportes acuáticos, puedes mantenerla en la ducha o mientras te bañas.

El Xiaomi Mi Band 3 es un podómetro digital rico en funciones. Al igual que los demás podómetros de la misma marca, ofrece una pantalla grande y de fácil lectura en todas las condiciones.

Es muy ligero gracias a un peso de tan solo 20 gramos , es imperceptible en la muñeca y no entorpece tu entrenamiento.

Es adecuado para todos los deportes, incluida la natación y los deportes submarinos, este rastreador resistente al agua resiste hasta 50 metros. Equipado con un monitor de frecuencia cardíaca, ayuda a controlar su salud .

Cuenta con una excelente conectividad gracias a bluetooth 4.2 BLE, compatible con Android 4.4 e iOS 9.0. Asociado a dispositivos Android dispone de la útil función de desbloqueo sin contraseña, basta con acercar el podómetro a la pantalla.

La pantalla táctil con fondo negro es muy fácil de leer incluso en condiciones de poca visibilidad.

Auoker es un podómetro de bolsillo , pero está equipado con un práctico mosquetón para sujetarlo al cinturón, a las llaves o al bolso.

Tiene una pantalla LCD muy simple y fácil de leer con indicación de la cantidad de pasos, calorías quemadas, distancia recorrida, nivel de batería y el reloj. En la parte trasera están los botones de control para seleccionar diferentes modos.

Es un podómetro muy simple y esencial , principalmente adecuado para caminar, correr y trotar. Sin embargo, está equipado con un sensor 3D, capaz de detectar pasos y movimientos en cualquier dirección para un seguimiento preciso del entrenamiento.

De forma predeterminada , registra la actividad durante 7 días , para que pueda evaluar su progreso, luego se reinicia automáticamente.
Auoker no está equipado con una batería recargable, sino con una simple batería de botón reemplazable.

Su duración es de unos 12 meses , perfecto para los que no quieren depender de los tiempos de carga.