Las 13 mejores camisetas térmicas de verano e invierno para hacer deporte

La camiseta térmica nos permite practicar deportes al aire libre manteniendo una temperatura corporal constante durante el entrenamiento y favoreciendo la transpiración. Veamos cuáles son las mejores camisetas térmicas para comprar y las marcas de ropa interior técnica más fiables para todo tipo de actividades deportivas.

La  camiseta térmica es una  prenda  interior técnica imprescindible para los deportistas, pero sobre todo para los que entrenan al aire libre en invierno y para los amantes del senderismo.

Algunos se preguntarán para qué sirve la camiseta térmica; Pues esta prenda es ideal para entrenar al aire libre, ya que gracias a los tejidos especiales con los que está confeccionada, el cuerpo es capaz de regular su propio calor, adaptándolo al entorno que le rodea, y dispersar el exceso de sudor.

La camiseta térmica transpirable  mantiene tu cuerpo fresco y seco , y está especialmente recomendada para aquellos que practican actividades deportivas a nivel competitivo, o para los amantes del ciclismo, correr y caminar al aire libre, para correr, hacer trekking, esquiar y hacer excursiones al aire libre.

Ya sea que estemos hablando de atletas a nivel amateur o competitivo, es muy  importante proteger cuidadosamente su cuerpo , porque los  cambios bruscos de temperatura , especialmente en situaciones donde se suda mucho, pueden provocar  contracturas musculares , resfriados, gripe, fiebre, dolor de espalda y dolor de garganta.

La malla térmica interna está compuesta por  capas de fibra sintética , capaces de  regular la temperatura corporal , manteniéndola estable incluso en presencia de temperaturas no siempre favorables.

Este tipo de tejidos, de hecho, están pensados ​​para ser suaves y envolventes, para adaptarse y adherirse al cuerpo sin apretar ni comprimir. Esto permite que la piel respire y expulse el exceso de calor y sudor. Por este motivo, los maillots térmicos deportivos se pueden utilizar en cualquier temporada.

Las mejores camisetas térmicas para hacer deporte

Aquí tienes la selección de los mejores maillots térmicos del mercado, elegidos por la calidad de los materiales y la resistencia térmica, para elegir la mejor ropa térmica para correr y otros deportes según tus necesidades.

Cómo elegir una camiseta térmica: tipos y características

Hemos visto que la camiseta interior térmica es un aliado válido para cualquier deportista. Sin embargo, no todos tenemos las mismas necesidades, y aunque el producto básico sea el mismo, siempre es bueno examinar las características de la prenda que vamos a elegir, para determinar cuál se adapta mejor a nuestras necesidades.

Veamos los puntos clave a evaluar para estar seguro de que estás comprando la mejor camiseta térmica deportiva.

deporte practicado

Este factor es determinante para elegir la camiseta térmica que mejor se adapte a tus necesidades, ya que dependiendo del deporte que practiquemos encontraremos diferencias significativas.

Para quienes practican deportes de alta montaña , como el esquí, el alpinismo o la escalada, son ideales las camisetas térmicas transpirables, que retienen mucho el calor, pero no necesariamente protegen del viento. Esto se debe a que estas camisas generalmente se usan debajo de suéteres y chaquetas.

Para los que practican  ciclismo y running , por ejemplo, es mejor apostar por maillots térmicos técnicos diseñados para mantener la piel fresca y seca y que puedan tener factor de protección solar. Este tipo de tejido no retiene tanto el calor.

Materiales

Los materiales más utilizados para hacer buenas camisetas térmicas transpirables son el elastano , también conocido como  spandex ,  nylon ,  poliéster ,  viscosa ,  poliamida y  polipropileno . Estos materiales se combinan entre sí en diferentes porcentajes, y la preponderancia de uno sobre otro nos dará un sellado térmico, agarre y comodidad diferente. Estos materiales están dispuestos en tres capas, que tienen tres funciones diferentes.

El primero, el que está en contacto directo con la piel, tiene la función de expulsar el sudor y el exceso de calor. El segundo, que está en el medio, está compuesto por materiales que aíslan del frío, pero que aún permiten cierta transpiración.

La tercera y última capa tiene la función de reparar la carrocería de los agentes atmosféricos, como el viento y la lluvia, por lo que es de material impermeable. Esta combinación de tres capas se desarrolla en un espesor prácticamente mínimo, porque la sensación que debes tener es la de llevar una segunda piel.

Tallas

Elegir la talla adecuada es un  factor muy importante , ya que una prenda de la talla incorrecta, que no se ajusta a la forma de nuestro cuerpo, resultará poco práctica e incómoda durante el entrenamiento. El tamaño ideal es el que debe caber en el lugar adecuado.

Si la camiseta técnica está demasiado holgada, su función térmica se ve comprometida. Por el contrario, si está demasiado apretada, la piel no tendrá el grado de transpiración adecuado, impidiendo la liberación del exceso de calor y provocando que el sudor se estanque, lo que puede generar malos olores pero también irritación y enrojecimiento de la piel.

Entonces, ¿cómo sabes qué talla te quedará mejor? Si decidimos comprar la camiseta térmica online, es bueno comprobar las medidas de la prenda expresadas en centímetros, pero también las valoraciones de quienes ya han comprado ese modelo, para saber si te queda más ancha o más estrecha que la talla indicada. .

Costuras

Este pequeño detalle no debe pasarse por alto ya que las costuras pueden ser un elemento que provoque diversas molestias. En este caso, estaremos seguros eligiendo la camiseta térmica interior entre las marcas de ropa térmica deportiva profesional que utilizan costuras planas , o confeccionan camisetas sin costuras .

Lamentablemente, al elegir camisetas deportivas térmicas demasiado baratas podríamos encontrar costuras o hilos en contacto con el cuerpo, que pueden causar molestias e irritaciones durante los movimientos.